Beratung in St. Gallen
Sexologische Beratung in St. Gallen
In der Sexualberatung begleite ich Sie als zertifizierte körperzentrierte sexologische Beraterin in allen Fragen rund um Sexualität und Intimität – offen, wertfrei und vertraulich.
Ob in meiner Praxis am Oberen Graben in St. Gallen oder online – ich begleite Klientinnen und Klienten aus der ganzen Ostschweiz, vom Appenzellerland bis in den Thurgau.
„Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare."
Schwerpunkte
Sexualität ist ein wichtiger Teil unseres Lebens – und zugleich ein Thema, über das viele kaum sprechen. Als zertifizierte körperzentrierte sexologische Beraterin biete ich Ihnen in der Sexualberatung einen offenen, wertfreien und vertraulichen Raum für alles, was Sie rund um Sexualität, Lust und Intimität beschäftigt. Ob als Einzelperson oder als Paar – es gibt keine falschen Fragen.
Sexualität und Intimität in der Partnerschaft
Mit der Zeit verändert sich, wie Nähe und Sexualität in einer Beziehung gelebt werden. Wenn Wünsche unausgesprochen bleiben oder sich auseinanderentwickeln, entsteht oft Druck. Gemeinsam finden wir eine Sprache für Ihre Bedürfnisse, damit Intimität wieder verbindend statt belastend wird.
Lustlosigkeit und unterschiedliche Bedürfnisse
Wenn die Lust nachlässt oder zwei Menschen unterschiedlich viel Nähe brauchen, ist das weit verbreitet – und kein Grund zur Scham. Wir schauen ohne Wertung an, was dahintersteckt, und suchen Wege, die für beide stimmig sind.
Sexuelle Identität und Orientierung
Fragen zur eigenen sexuellen Identität oder Orientierung dürfen Raum bekommen. Ich begleite Sie offen und vorurteilsfrei dabei, sich selbst besser zu verstehen und Ihren eigenen Weg zu finden – in Ihrem Tempo.
Körpergefühl und Selbstwahrnehmung
Wie wir uns im eigenen Körper fühlen, prägt unsere Sexualität. In der körperzentrierten Beratung stärken wir Ihre Selbstwahrnehmung, damit Sie sich im eigenen Körper wieder mehr zu Hause fühlen.
Sexualität nach Trauma oder belastenden Erfahrungen
Belastende oder traumatische Erfahrungen können sich tief auf das Erleben von Sexualität auswirken. Ich begleite Sie behutsam und in Ihrem Tempo, damit Sie Sicherheit, Vertrauen und Selbstbestimmung Schritt für Schritt zurückgewinnen.
Fragen rund um Sexualität als Einzelperson
Sexologische Beratung steht nicht nur Paaren offen. Auch als Einzelperson können Sie alle Fragen mitbringen, die Sie beschäftigen – ob zu Lust, Körper, Beziehungswünschen oder Unsicherheiten. Für ein erfülltes Verhältnis zur eigenen Sexualität müssen Sie nicht in einer Beziehung sein.
Konditionen
Kosten & Ablauf
150 CHF / Stunde 120 CHF / Stunde für unter 25-Jährige
- Wird von der Krankenkasse nicht übernommen.
- Absage bitte 24 Stunden im Voraus.
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